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Checklist de plano prático para construção dos micros hábitos – Receba o plano prático detalhado com quais ações você deve aplicar para criar uma nova realidade.
Mapa dos hábitos que levam a uma vida mais saudável – Uma trilha detalhada dos micro hábitos dentro das 7 áreas fundamentais da vida da mulher 40+.
Ferramenta de diagnóstico para entender o estado atual – Através de técnicas que aplico em consultório, iremos decifrar o seu estado atual para entender o que você deve mudar hoje para construir uma vida mais vigorosa.
Sandra Souto, mentora de mulheres, empresária, nutricionista e C-Level de grandes empresas multinacionais, superou o câncer de mama e hoje ajuda mulheres com mais de 40 anos a ter uma vida mais saudável e com propósito, energia, vigor e menos estresse. Seu método já ajudou várias mulheres a emagrecer, ter mais energia, elevar a auto estima, reduzir a ansiedade e viver uma vida com mais saúde, propósito e vigor.
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